2021年05月25日
朝のウォーキング
おはようございます(*^^*)
久しぶりに朝のウォーキングしました。
歩きはじめてすぐに、股関節が痛くなりました
準備運動大事ですね
少しずつですが体重落ちてます
今二十歳の頃ぐらいかな〜
目標後5kg〜8kg
食事だけではなかなか落ちなかったけど…
運動大事ですね(笑)
久しぶりに朝のウォーキングしました。
歩きはじめてすぐに、股関節が痛くなりました
準備運動大事ですね
少しずつですが体重落ちてます
今二十歳の頃ぐらいかな〜
目標後5kg〜8kg
食事だけではなかなか落ちなかったけど…
運動大事ですね(笑)
Posted by ｋａｙｏ at 06:48│Comments(0)
